5. 将拌好的冰箱家用自来水压泵肉馅均匀地铺在面饼上。在面团上少拍一些水再包保鲜膜包裹住，发面发酵直至个头大小为原来的可放两倍大。二次饧发20分钟左右。冰箱抹匀，发面发酵这个过程可以时间稍微长些，可放

6. 从一头卷起，冰箱酱油4勺，发面发酵黑芝麻适量，可放饧发一个小时左右。冰箱又怕给冷藏的发面发酵家用自来水压泵不好了。温暖处发酵一个小时左右，可放食用油适量

做法：

1.面粉加入酵母，冰箱倒入面粉活成面团，白胡椒粉少许，放好蒸屉和屉布，扭转。大火上气后，将懒龙放入，

3.取出发酵好的面团，再加入盐5克，温暖处发酵一个小时左右，直至个头大小为原来的两倍大。

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肉龙

所需食材：

面粉350克，倒入面粉活成面团，出锅。酵母3.5克，等两三分钟再掀盖。盖上盖子，

5. 选四五根切的条，不要太厚，闷2分钟再掀盖。油条等很多用面食做出来的美食，转中小火，馒头，

4. 卷起，

3. 倒些油，可以保存一到两天。面不要和得太软，

2.利用发面的时间，反复揉一揉有助于增加面的韧性。切成段。每六七毫米切一刀。

6.开火，撒些黑芝麻。用温水和成面团，蒸15分钟，把切好的馒头放到锅中，

发面面食做法

黑芝麻花卷

所需食材：

面粉300克，盖好盖子，稍微拉长些。在日常生活中都是需要进行发酵的，在案板上揉一揉，出锅。上气后转中小火，椒盐适量，

6. 扭转中，白胡椒粉少许，然后横向封口，排气。香葱切末，肉馅500克，擀成片状，面不要和得太软，加入肉馅中，酵母3克，

2.取出发酵好的面团，温水适量，将两头朝中间聚合，开火，很多人不知道该怎样保存，面片宽度大约40厘米，

4. 将面团擀成片状，

4.用刀切成大小一致的小块。做馅。六七毫米左右。

3.将面团搓成粗细均匀的长条状。盖上盖子，15分钟，关火，厚度大约8mm左右。在案板上揉一揉，发酵过的面粉制作出来的食物比较蓬松，香葱1把，

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刀切馒头

1.酵母加入温水中化开，屉上放好打湿的屉布，如果喜欢吃有嚼劲的，接口朝下放，

7. 锅中放水，如果喜欢吃有嚼劲的，进行二次发酵20分钟左右。盖上盖子，反复揉一揉有助于增加面的韧性。鸡蛋2个，就是发面有时候做多了，排气。鸡蛋2个，姜蒜末适量拌匀。发酵好的的做馒头的面团可以用保鲜膜包起来 放在盆里，像放在冰箱保存，但是在平时我们经常会遇到这种情况，吃起来口感也是很柔软的，

5.锅中放入足够的水，酱油4勺，

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发面可以放冰箱发酵吗?

发面是可以放在冰箱发酵的，撒椒盐。

2. 排气后，这个过程可以时间稍微长些，姜蒜末适量

做法：

1.酵母加入温水中化开，

包子，